SUA PLATAFORMA COMPLETA DE TREINAMENTOS

Viva a Experiência We Flow Ciclismo Indoor, Treinamento Funcional, Elíptico, Running e Pilates

Cárdio, força e flexibilidade em um só lugar.
Escolha como, quando e onde quer treinar. Metodologia própria, aulas guiadas por professores especialistas, gráficos de acompanhamento, playlists musicais envolventes e muita motivação.

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Liberdade para Treinar

Treine do seu jeito,
no seu ritmo

Flexibilidade

Escolha o treino que combina com o seu momento.

Intensidade

Mais leve ou mais intenso? Você define o ritmo.

O We Flow é para todos:

Um App Diferente

Feito para se adaptar ao seu treino

Cada detalhe do aplicativo We Flow foi pensado para te manter no fluxo — em qualquer tela, em qualquer lugar.

Aulas Novas Toda Semana

Catálogo atualizado toda semana, com aulas inéditas em todas as modalidades.

Gráficos de Treinamento

Controle de carga, ritmo e zona de treinamento a cada sessão.

Para Todos os Níveis

Iniciante, intermediário e avançado — de acordo com o seu ritmo.

Baixe e Treine Offline

Baixe suas aulas favoritas e treine offline, quando e onde quiser.

Espelhe em sua SmarTV

Leve a aula para a tela da sua sala em apenas 1 clique.

Professores Certificados

Aulas conduzidas por professores certificados com a nossa metodologia.

Busca Avançada

Filtre por modalidade, nível, duração, professor, data ou palavra chave.

Diferentes Durações

Escolha entre aulas de 10 a 60 minutos que cabem em qualquer agenda.

Baixe e experimente grátis

Acesse a categoria de aulas gratuitas e assista quantas vezes quiser.

Quer acessar tudo? Experimente o catálogo completo por 7 dias grátis.

Gráficos de Treinamento adaptados por modalidade

Benefícios de Treinar com o We Flow

Mais Movimento. Mais Saúde. Mais Você.

Uma experiência completa de treinamento para cuidar do corpo, aumentar a disposição, melhorar o condicionamento e tornar o exercício uma parte prazerosa da rotina.

Playlists Exclusivas

Treino e música pensados juntos, para cada aula ter seu próprio ritmo e energia.

Metodologia We Flow

Técnica, treinamento, música e comunicação — orientada por professores especialistas.

Evolua com o We Flow

Acompanhe o seu progresso

Veja de forma clara como sua rotina de treinos está evoluindo. Acompanhe os seus treinos, tempo de atividade e frequência ao longo das semanas e meses para manter a motivação e seguir em frente.

Frequência

Veja quantos dias você treinou, quantas aulas completou e o seu tempo médio de treino, nas últimas semanas e meses.

Histórico de Treinos

Tenha acesso ao histórico das últimas 20 aulas realizadas por você.

Observe seu Desempenho

Descubra em qual nível você mais treina, qual modalidade é a sua favorita e como você se compara ao Top % dos alunos do We Flow.

Diversidade de Aulas

Você não precisa escolher apenas uma modalidade

O We Flow reúne cardio, força e flexibilidade em um único app — para você construir uma rotina de treinos completa.

Treinamento Funcional

Desenvolva força, resistência, potência e condicionamento com treinos dinâmicos e completos.

Running

Corrida e caminhada na esteira ou ao ar livre, com gráfico e orientação profissional.

Ciclismo Indoor

Melhore a resistência cardiorrespiratória com uma metodologia única, professores especialistas, gráficos de acompanhamento e muita motivação.

Pilates

Melhore sua flexibilidade e mobilidade e desenvolva mais consciência e controle dos movimentos.

Elíptico

Baixo impacto para as articulações, alto rendimento para o condicionamento.

Viva a Experiência We Flow

Aulas novas toda semana

Experimente grátis todas as modalidades do app e tenha acesso ao catálogo completo de aulas por 7 dias.

Cancele quando quiser.

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Veja o que os alunos estão achando do We Flow

Depoimentos reais e sem cortes, conforme publicados nas lojas Google Play e App Store.

Aline Cury

Achei o APP perfeito pra bike indoor! Tem muitas opções de aula, não tem anúncio no grátis. Usei o gratuito por uns 10 dias, e resolvi pagar o anual pra ter mais opções de aula. Melhor investimento da vida (depois da minha bike kkk). Se for calcular, dá menos de 1 real por dia pagando o anual, super compensa. Professores maravilhosos, fazem a aula ser super animada e contagiante. E adoro o gráfico pra acompanhar, bem fácil de entender. Recomendo muito!!!!

Thamyris Torres

Utilizo o app há quase 2 meses, e o primeiro mês utilizei apenas na versão gratuita, e aqui fica o meu elogio a plataforma, e toda a equipe por trás do grupo WeFlow. Apesar de nunca ter gostado, a modalidade que utilizo na plataforma são os treinos de bike, e tudo isso pq o WeFlow me ensinou a ressignificar os treinos de Ciclismo in door. Aulas dinâmicas, com música boa, e melhor, treinos curtos pra quem tem uma rotina puxada. Então, apenas baixem e divirtam-se!

Cristiane Silva

Aplicativo maravilhoso, top de mais 😻 Profissionais excelentes , parabéns galera. Fiz aula gratuita por uma semana sem anúncio sem interrupção e principalmente aulas maravilhosas, fiquei tão empolgada que fiz a assinatura e estou totalmente satisfeita 😌. Obrigado profissionais do we flow 🥰

Bruno Medeiros

Adorei o app e fiz o pagamento no plano anual, tive problemas no inicio mas o suporte prontamente me atendeu e resolveu o meu problema. O app e muito bom e traz uma motivação pelo metodo utilizado.

Carmem Maria De Sousa

O app resume-se em uma só palavra: SENSACIONAL! Comprei uma bike indoor e não sabia nem por onde começar, tinha até feito outras aulas com outros professores de outras plataformas, mas não era animador como é aqui no app do we flow.Aqui os professores ensinam a técnica correta, motivam e transmitem uma energia maravilhosa... sem contar que as músicas são incríveis! Fica aqui toda minha admiração e carinho... realmente vem fazendo diferença na minha vida. (mãe de 3, sendo 1 autista). Gratidão!

Vitória Coimbra

Vale a pena cada centavo ! Aulas excelentes, aplicativo intuitivo e praticidade na hora de transmitir para a TV. Parabéns a equipe We Flow.

Ana Paula Santana

Amei o app, mesmo free da para ter ótimos treinos e aprender sobre bike indor. Hoje eu aderi ao We FLow pago estou amando os professores são ótimos e até achei um treino gospel 👏🏼 e gostaria que tivesse mais. Obrigada

Vinícius Higino

Utilizei por algum tempo a versão gratuita e repeti os exercícios, vi que estava funcionando para mim e decidi pagar o plano. Não me arrependo e tem me ajudado bastante. Excelente app.

Fernanda Santos

Aulas dinâmicas e muito animadas, gostei bastante da metodologia sou iniciante, ensinam bem super bem eu adorei super recomendo.

Larissa Biondo

As aulas de spinning são maravilhosas, conheci as aulas por vídeos no YouTube.. as aulas da versão paga, conseguem ser mt melhores do que eu esperava

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